Das elastische, textile, meistens bunte Klebeband, welches für das kinesiologische Taping verwendet wird, ist ein wahres Wundermittel. Verschiedene  spezielle Tapingtechniken haben unterschiedliche Wirkungen. So können Gelenke stabilisiert und korrigiert werden, Muskeln entlastet werden, Schwellungen oder Wassereinlagerungen abgeführt werden und/oder Schmerzen gelindert werden. Für jeden Zweck gibt es eine spezielle Tapingtechnik, die über die Rezeptoren in der Haut den gewünschten Effekt erzielt. Manche Techniken kann man auch kombinieren und so mehrere Effekte erzielen.

Im Leistungssport ist das Tape längst Standard und findet langsam aber sicher auch seinen Weg in die breite Bevölkerung. Besonders aufgrund der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und weil es eine gute Alternative zu Schmerzmitteln darstellt, erfreut sich das kinesiologische Taping immer größerer Beliebtheit. Besonders Menschen mit chronischen Schmerzen in z.B. den Knien, Schultern und im Rückenbereich profitieren von der Wirkung des Tapes. Aber auch in vielen anderen Bereichen ist das tapen hilfreich und sinnvoll. Im Zweifel einfach nachfragen, wir sagen dir gerne ob dir eine Tape-Anlage helfen kann.

In der Regel hält die Tape-Anlage bis zu 7 Tagen. Die genaue Haltbarkeit hängt dabei von mehreren Faktoren ab. So löst sich das Tape z.B. schneller, wenn man damit schwimmen geht. Zwar ist das Tape wasserfest und übersteht auch mehrere Dusch- und Badevorgänge ohne weiteres, jedoch nimmt mit jeder Durchnässung des Tapes die Klebefähigkeit ab, so dass es sich unter Umständen eher lösen kann. Wie viel Öl die eigene Haut produziert ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und spielt bei der Haltbarkeit des Tapes auch eine Rolle.

Grundsätzlich kann die Tape-Anlage so lange getragen werden, wie sie hält und für einen selber angenehm ist. Persönlich empfehlen wir das Tape aus Hygienegründen nicht länger als 7 Tage zu tragen, auch wenn es dann ggf. noch gut hält.

Die Kosten für das Taping variieren, je nach verwendetem Band und liegen pro Anlage zwischen ca. 15-20 €. Komplexere Tape-Anlagen können auch teurer werden, kleinere Tape-Anlagen auch günstiger.

Du hast Fragen zum Thema Taping oder möchtest wissen, ob das kinesiologische Taping auch was für dich ist? Schreib uns einfach an und wir helfen dir gerne weiter.

Wir bedanken uns für deine Aufmerksamkeit und sagen:

Mahalo!